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本文导读：高血压常见与老年病，不过最近几年越来越年轻化了，而且疾病群体庞大，如何治疗高血压绝对是医学攻克的一个难题，只能患者平时多家注意，那么得了高要学后应注意哪些饮食？高血压怎么治疗效果好一些？坚持使用无纺布膏药布能降低高血压吗？
胡先生，男，61岁，患局血压病7年，血压一般保持在180/90S 米汞拄左右。胡先生之前是国企的接待员，经常在酒桌上忙于应酬， 大鱼大肉吃多了，就得了这一"富贵病"，时不时会感到头晕、耳鸣、 心跳加速、舌红苔黄，也越来越健忘。上周，胡先生在家看球赛忘记 接孙子，老伴回来才发现，对他一阵河东獅吼。胡先生一紧张，血压 又一路飙升到190/110毫米汞拄了，赶紧来医院就诊。
首先，给大家音及一下血压的基础知识：人的血液输送到身体各 个部位需要一定的压力，这个压力就是血压。世界卫生组织对血压的 标准要求：正常成人的收缩压（即高压）应S140毫米汞拄，舒张压 (即低压）应S90S米亲拄。如果成人局压^160晕米亲拄，低压295晕 米汞拄时，一般被诊断为高血压。我国一般把140/90毫米汞拄作为临 界高血压。需要注意的是，诊断高血压，必须经过多次测量，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90毫米汞拄或以上才能确诊为高血 压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
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无纺布膏药布降压膏
材料准备
吴茱萸15克，川芎、桃仁各10克，栀子6克，胡椒3克，冰片10 克，生姜汁适量。
制作过程
前5味药共研成细末，用生姜汁调匀，然后加入冰块，调制成膏 状，备用。
选取穴位
涌泉（两侧交替）。
实施操作
用时取无纺布膏药布药膏适量（10克左右），外敷于单侧涌泉穴，医用胶布固 定。隔曰换敷另一侧涌泉穴。
用法提示
每曰换药1次，两侧涌泉穴交替贴敷，10曰为1疗程。
▼中医讲堂•其他对症贴穴方
中医根据局血压的病因病机和症状表现不同，将局血压分为肝阳 上冗型、阴虛火旺型和痰湿型三类，大家可以对照自己的病症选择适 合自己的穴位敷贴方。
S肝阳上穴型
【症状表现】患者脾气暴躁，面红如醉，便秘尿黄，易头痛眩晕， 舌红苔黄，口中或有异味。
方一：茱萸正夸散
【材料准备】吴茱萸、白芷、川芎各等份。
【制作过程】上药共研成细末，过滤后装入干净的瓶中密封备 用。
【选取穴位】神阙。
【实施操作】用时取药末适量，倒入患者肚脐窝内（即神阙 穴），外用棉球覆盖，医用胶布固定。
【用法提示】每2曰换药1次，血压稳定方可停药。
方二：龙胆硫黄填脐方
【材料准备】吴茱萸（猪胆汁制）100克，龙胆草6克，硫黄、朱 砂各15克，白矾（醋制）100克，环戊甲噻嗪15毫克。
【制作过程】上药共硏成细末，过滤后装入干净的瓶中密封备 用。
【选取穴位】神阙。
【实施操作】用时取药末适量，倒入患者肚脐窝内（即神阙 穴），外用棉球覆盖，医用胶布固定。
【用法提示】每周换药1次，血压稳定为度。 2阴虛火旺型
【症状表现】患者容易腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣、眼花、头重 脚轻，舌红而少津，苔少或无苔，脉细数。
【材料准备】桃仁、杏仁各12克，梔子3克，胡椒7粒，糯米20©。
【制作过程】上药共捣烂，力口 1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。
【选取穴位】涌泉、三阴交、悬钟、内关。
【实施操作】每晚睡觉前敷贴于内关穴和足心涌泉穴，高压偏高 加贴三阴交穴，低压偏高者加贴悬钟穴。
【用法提示】晚贴晨取，每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴， 6次为1疗程。
$痰湿型
【症状表现】患者多肥胖，精神倦怠、胃口不佳，恶心、呕吐或 口中有酸水不自觉涌出，脘腹部不适，舌苔白厚。
【材料准备】胆南星、明矾、川芎、郁金各12克，白芥子30克， 生姜汁适量。
【制作过程】前5味药混合共研成细末，过滤后装入干净的瓶中密 封备用。
【选取穴位】神阙。
【实施操作】用时取适量药末，用生姜汁调和成糊状，贴敷于患 者肚胳窝，外用医用纱布覆盖，再用胶布固定。
【用法提示】每曰换药1次，10天为1个疗程。连续用药1〜2个月， 防止复发。
取穴方法一点通
涌泉穴M立于人体的足底部。无纺布膏药布取穴时，将脚趾自然向下蜷曲，足 前部凹陷处便是该穴，约当足底第2、第3跖趾缝纹头端与足跟连线 的前1 /3与后2/3交点上。
神阙穴：位于脐窝正中，所以又名脐中，也就是我们常说的肚胳 眼。
三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸处。取穴时，正坐 屈膝呈直角，除大拇指外，其他四个手指并扼，横着放在足内踝尖 (脚内侧内踝骨最高处）上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交 穴。
悬钟穴：位于小腿外侧，当足外踝尖上3寸处。取穴时，正坐屈 膝呈直角，除大拇指外，其他四个手指并拢，横着放在足外踝尖（脚 外侧最高处）上方，腓骨凹陷处取穴。
内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上 2寸的中心处。取穴时，采用正坐或仰卧位，仰掌的姿势，腕横纹上三横指处即是此穴。
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