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    医用膏药布厂家谈胃疼吃什么可以养过来

      发表时间:2018-01-22 15:20  点击次数:

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    胃疼是胃空时消化液腐蚀胃壁、胃内物质刺激胃壁、胃壁有损伤(炎症、溃疡、粘膜特别差等),胃痛多是由于饮食不注意引起的,比如饮食规律不正常,乱吃一些刺激性药物等等,俗话说的好,μ三分靠治疗,七分靠养,那么怎么才能把疼痛难忍的胃养的健健康康的呢?
    下面听听医用膏药布厂家怎么说。
    1、养胃的小方法——饮食:
    大家知道吗,最养胃的食物是面条。
    2、养胃的小方法——熬粥小技巧:
    如果熬粥的话,放一点苏打进去,可以起到中和胃酸的作用。小米粥就着馒头吃也可以养胃呢。
    3、养胃的小方法——饮料:
    有胃病的应该多喝牛奶和热水。
    4、养胃的小方法——用餐规律:
    少食多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
    5、养胃的小方法——健脾胃的主要食品:
    大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、花生、红茶和蜂蜜。
    6、养胃的小方法——按摩养胃法:
    饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
    7、养胃的小方法——平心静养
    胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快及情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。
    养胃注意事项:
    得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 
    1.少吃油炸食物
    2.少吃腌制食物
    3.少吃生冷食物刺激性食物 
    4.规律饮食
    5.定时定量。 
    6.温度适宜 
    7.细嚼慢咽 
    8.饮水择时
    9.注意防寒
    10.避免刺激
    11.补充维生素C

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