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    医用膏药布厂家介绍冬季补水吃什么蔬菜好

      发表时间:2018-01-10 17:29  点击次数:

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    医用膏药布厂家认为冬季气候干燥,多吃一些蔬菜可以很好的补充水分,那么应该多吃些什么样的蔬菜呢?
    冬季含有水分的蔬菜很多,不然绿豆芽,含水量很高,而且还可以帮助祛火解油腻,改善肠道功能。
    胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。
    牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。
    银耳羹中含有银耳多糖,煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。
    冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。
    冬季最不可缺少的蔬菜就是大白菜了,不仅营养美味,而且是最实惠的一种蔬菜了。
    膏药布厂家认为,冬季大白菜绝对是一种不可缺少的蔬菜。

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