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    膏药布厂家说说春季补益脾胃的食品

      发表时间:2017-12-27 16:43  点击次数:

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    膏药布厂家说说春季补益脾胃的食品
    大枣
    性味甘平,尤其适合在春季食用,传统医学向来把大枣当作补气 补血的佳品。大枣,被称为"天然维生素丸〃,其中所含的维生素B 更是百果之首,是滋养血脉,强健脾胃的食品。
    胡萝卜
    性微温,味甘辛,入肺、脾、肝经。具有下气补中,禾_膈、润 肠胃、消化的作用。
    百合
    味甘入心、肺经。具有滋养脾胃,养血安神,滋阴润肺的功能。
    莲子
    性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补益脾胃,养心安神,补 肾固涩等功能。
    芹菜
    性凉味甘,入肺、胃、肝经。具有平肝清热,健胃利尿,祛风^IJ 湿的功效。
    山药
    "温补而不骤,微香而不燥〃,具有讎益气,滋肺养胃、补虚弱 的作用。
    春笋
    除了蛋白质含量高外,还含有丰富的矿物质如钙、磷、铁和多种 维生素。尤其以鲜食为佳。
    酒类
    初春时节寒气还是t匕较旺盛,肝阳难以升发,如能饮少量酒,则 可利用其走窜推动的作用,使肝中阳气升发。
    疲菜具有滋阴润燥、舒肝养血、利肠胃的作用,用它做汤加上动 物血,可治疗肝气不舒。
    温中行气,温肾暖阳。对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的治疗功 效,韭菜温而益人,以初春早韭和即将下市的韭菜为佳。
    香樁叶
    具有消风、解毒、健胃理气的功效。春令时菜,食用它的嫩叶, 味道很香,常作凉拌豆腐、炒鸡蛋食用。然而香椿叶又是"发物〃,
    有宿疾者勿食。
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