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    医用膏药布告诉您正确的戒烟方法

      发表时间:2017-12-24 23:17  点击次数:

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    医用膏药布告诉您正确的戒烟方法
    烟草并不具有成瘾性和病态的依赖性,只是一种在长期生活中形 成的习惯或者叫做条件反射,是一种精神心理反应。有的人,在戒烟 开始时,可能会产生一种若有所失的感觉,有点心绪不宁。有的觉得 精神不振,唾液增多,这主要是条件反射的表现,几天之后就没事了。
    现在,有越来越多的青少年形成了抽烟的习惯。据统计,在大中 城市中至少有1 / 3的15-25岁的青年人吸烟,甚至有些女青年也开 始抽烟。该如何劝他们戒烟呢?关键是针对其思想状况,耐心地劝导 他们。有的抽烟是出于好奇心,这其中尤其以在校中学生居多。他们 有着强烈的成人感和成人欲,对于大人们的一举一动总是有意无意地 加以模仿,这是其一。其二是虚荣心,普遍存在于20岁左右的青年 工人中,认为不抽烟,怕被人讽刺不合群,为了摆阔,不得不用名牌 香烟雜门面。其三是时髦感,这种心理以女青年居多,她们以为染 得血红的指甲夹着一支又细又长的烟卷,似乎很时髦、新潮。有的由 于在生活中压力太大,借助吸烟来为自己减压。其实这种方法是不可 取的。青年人抽烟时间不长,戒烟tb®容易,只要耐心说服,正确引 导,大多数人是会戒掉的。
    对于一般人来说,戒烟是需要一个过程的,要有面对困难的准备:
    一是辛苦疲劳关,就是说当感到疲劳或是动脑筋、写材料时,千
    万不能放松自己,把抽烟当成一种慰劳品或者兴奋剂,企图用抽烟来 缓解疲劳。
    二是特殊日子关,逢年过节,或者参加婚丧喜庆活动,或者招待 多年不见的老友、远方的宾客,都不能当作例外,用抽烟来表示庆贺 或欢迎。这种日子里,別人如果敬烟给你,应当婉言谢绝。如果客人 吸烟,可以招待他,但自己不能吸烟。
    三是情绪低落关。思想苦闷烦恼,遇到烦心事时,都不可存在偶 然的心理,用麵来排解。
    四是自尊关。朋友间经常把戒烟当作开玩笑的资料,有说戒烟是 为了省钱的,有说戒烟是因为〃气管炎"(妻管严)的,往往经朋友 一刺激,"自尊心〃勃然而起,于是前功尽弃。
    五是"最后"关。戒烟的人常常麻痹自己,这是最后一支,下不 为例,便是往往最后边还有最后,一支后边又来一支。
    以上只要有一关闯不过去,就会死灰复燃,前功尽弃,所以戒烟 千万不能等闲视之,戒烟需要恒心和毅力,面对诱惑和困难要理智对 待。
    济宁辰星医疗科技有限公司是一家专业无纺布膏药布、医用膏药布的厂家,欢迎广大朋友随时来电洽谈合作。
     

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