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    医用膏药布介绍节能养生的三大要素及功效

      发表时间:2017-12-21 17:38  点击次数:

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    医用膏药布介绍节能养生的三大要素及功效
    生命的节能主要包括三大部分静养生,慢养生和低温养生。从本 质上讲节能养生的目的就是为了保护阳气和阴精,避免不必要的消 耗,从而维持阴阳平衡,使人体达到精充、气足、神全的最佳生命状 态,从而延缓衰老,健康长寿。
    静养生的功效
    静养生能降低P日气及阴精的消耗,能保护人体的阳气不外泄,进 而达到减少能量消耗,延年益寿的目的。"静"可以使大脑高度有序, 脑的有序性提高,势必使全身各器官的有序性提高,而人体的有序性 是人能保持健康长寿的基石。"静"可以缓解现代社会快节奏的压力 和竞争带给人的紧张、焦虑.压抑、愤怒等"负性情绪"的伤害,能 够使人心境淡泊,养神静气。"静〃还可以改善人体的免疫系统功能, 提高人M免疫力,防御疾病,延缓衰老。
    慢养生的功效
    慢养生就是慢用脑,慢家务、慢散步、慢动作、慢吃、慢睡、慢 说话......总之、一句话慢养生功效就在于它在要求我们把生命节奏放
    缓,放慢,做到慢呼吸、慢消耗,进入一种慢节奏的生命状态的同时, 还可以让我们自然的达到慢心跳、低体温、减少消耗,保护阳气和阴 精,最终达到节约生命储备,延缓衰老的最终目的。中国有句成语叫做〃以退为进〃,慢养生的本质也在于此,可以说现在我们的慢退一 步是为了将来能快进三步。
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